★新品未使用★ Doctor Pole エクササイズポール アサヒ軽金属
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商品説明
ご覧いただきありがとうございます。〈サイズ〉直径14cm 長さ100cm（50cm×2本）高さ9cm〈重量〉約750g今回撮影の為の開封しましたが、新品、未使用です。説明書が付属品として付いております。【購入者様へのお願い】光の加減などで写真の色味と実物に、多少の誤差が生じる可能性がございますが、ご理解ください。どうぞよろしくお願い致します★。シャクティマット Shakti Mat Parent オレンジマット オリジナル。★新品・未使用★アサヒ軽金属 DOCTOR POLE ドクターポール ピンク通常価格：13,090円（税込）https://www.asahikei.co.jp/product/drp/?srsltid=AfmBOoq7koVPBxruWpQoP8S60YCC1PgmdmYFUrn-WOV-r7YVf1QmLPoj折りたたんで収納できる連結式のストレッチポールです。【美品】SIXPAD パワースーツライト アブズ Lサイズ。SIXPAD Hip Fit Ｍサイズのブラックエクササイズショーツ。袋からは一度も出しておりません。EXTRA RELEASE エクストラリリース GACKTプロデュース。新品 未使用 TOKYU SPORTS oasisスタイリーボールSLB−100。元々入っていたダンボールに入れ、その上に伝票を貼って送付予定です。FLOWIN エクササイズマットセット。BOSU バランストレーナー ピンク 箱付き 中古 体幹トレーニング。即購入OKですが、安心してお取引きする為に購入後は必ずメッセージを頂きたいです。MYTREX マイトレックス アクアレッグトレーナー 2個セットレビュー
商品の評価：
4.8点(2510件)
- まい8995
- 短くて隙間時間に出来るから、今のところ続いてます。腕を使うので、けっこう心拍数が上がります。
- maruko0121
- 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。
- kei40204816
- ４週間やったけどほとんど効果なし。 自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。 カタイ体なめんなよ笑。
- あおりゲッター
- これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。 今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。
- tansio
- 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。
- hukurou8299
- 超 身体が固いので 購入しましたが、4週間頑張りましたが なんの変化もなし、本自体も 必要なページは4〜5ページだけですね。
- アンジェリ〜ナ☆
- 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。
- ｍｉ☆ｙｕ
- 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。 まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。 しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。
- ヨッシー7612
- 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。
- ちな0525
- 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。 ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。 趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。
- dokooooo
- 背中が伸びで気持ちいいですが、人によって感じ方は様々ですね。
- ワセグロ
- 最近、売れてる本みたいで「ゆるめる力」骨ストレッチを読んでから、この本が欲しくてネットで送料込みだったので注文。買って良かった。このストレッチで腰痛も改善できるかなぁと疲れ知らずになったら、
- チロちゃん6939
- 魔法のストレッチがテレビで紹介されたのをたまたま見ました。その方法に興味が沸いたので、早速本を注文しました。暫く待ちましたが、なんとか入手できました。ストレッチ効果期待です！！
- 2828KS
- 迅速な対応ありがとうございました早速読んでみます！
- run5657
- トレーニング歴10年以上になります。多くの書籍を見てきましたが、この書籍は秀逸です。 この1冊でストレッチ、筋膜リリースが可能で、故障箇所のメンテナンスも1人でする事が可能です。 但し、初心者向けではなくある程度経験者が使用した場合です。 全くの初心者は難しいと思います。 また本に出てくるグッズはある程度保有していた方が今後の為には良いと思います。 かなり前から持っていて自分で毎日使っている物が全て出ていました。 競技やトレーニングをされてる方向けの専門書と考えた方が良いと思います。
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