日本一のウォーミングアップ 全3巻
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商品説明
日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計 23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。。大橋秀行/ボクシング 新!完全教則 DVD-BOX〈3枚組〉。泳法別”スタート＆ターン”テクニック 全３巻セット。高橋みなみ✖️kaepa Kaepa Active Spors Campaign。ファイドゥ FIGHT DO №42〜44 CD&DVD。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1988〈3枚組〉DVD。新日本プロレス 棚橋弘至 dvd。弓道 射法八節 習得プログラム。美品！完全生産限定盤 読売巨人軍77年の歴史 DVD全10巻（ジャイアンツ全集）。k-1 2005 レンタル落ちDVD 9 枚セットレビュー
商品の評価：
4.8点(2492件)
- まさのりさん6572
- どこよりも安く購入できたと思います。また、購入したです。第八戦を早く入荷してください♪
- everblue0073
- ドラゴンゲートはどこまで進化するのでしょうか？スタッフ＆選手がプロデュース出来る才能集団ですよねぇ
- ミケ911
- 例年だと２ヶ月に一度位の発売間隔間隔なんですけど今年はバラバラで販売しないのか心配してました
- kujira_x
- 前巻の内容も凄かったので今回も迷わず予約しました。三沢光晴さんはプロレス界の永遠のヒーローですから。
- だりおー
- 私にはよくわかりませんが、主人が言うには内容的には買いのものだそうです。昔の映像なのであまりきれいではないのでそこだけがいまいちなようですが、やたら興奮してみていました。
- すぬーてぃ
- 陳列を思えたり、ありがとうございました。
- ZzY000
- 罪悪感を思えて、ありがとうございました。
- marie413
- 復帰を思えたり、ありがとうございました。
- 孫悟空タロ
- 格好いい。 コンタクト付のカポエイラ映像という意味では、貴重なんじゃないでしょうか。格闘技メーカーがリリースしているので、ダンス視線とはまた違った映像でおもろいです。
- シャケピラフ
- この試合から既に4年、ＧＨＣ史上最高の試合だと言える、矢島アナの「死んでしまうーっ」が試合の凄さを語っている。
- りょっぺ50
- ４WAYマッチは面白いぞー
- SJr
- はじけまくりのミラノのダンスは必見。
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